容琼蓉
拉丁伦巴原地换重心精讲

拉丁伦巴原地换重心精讲

重新润色后的内容:站姿位准备:采用小八字脚站立,大腿与屁股紧密相贴,腹部核心力量向内收敛。背部肩胛骨要夹住,脖子向斜上方延伸,将重心置于前半脚掌。原地换重心:保持小八字脚站好,脚后跟相贴,一条腿弯曲,另一条...

部编版一年级语文上册课文第一课:秋天

部编版一年级语文上册课文第一课:秋天

标题建议:部编版一年级语文上册第一课《秋天》:领略秋天的美景与丰收的喜悦内容润色:微课部分:视频加载中...朗读音频:请欣赏课文《秋天》的朗读音频,感受秋天的韵味与诗意。大鹏老师解读:大家好,我是大...

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