前段时间，买基金的热潮似乎突然席卷了朋友圈。七大姑八大姨，那些平日里对基金毫无了解的人，也开始在朋友圈里晒出自己的每日收益。就在此时，大多数人似乎都有一种直觉——这场“牛市”可能即将到达顶峰。果然，几天之后，基金暴跌，许多人因为贪心而失去了之前的收益。

有句俗话说：“怕什么来什么”，这句话虽然有些直白，但却蕴含着深刻的道理。如果用心理学概念来解释，我们可以将其总结为“墨菲定律”：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

生活中，我们经常会遇到这种“怕什么来什么”的情况，导致很多人感到宿命般的无力。但墨菲定律，其实是可以“打破”的。

天有书君今天要向大家推荐一本书，名为《打破墨菲定律》。这本书由苏珊娜·C·赛格斯特伦所著，她凭借三十多年的墨菲定律研究经历，总结了一套完整的挑战墨菲定律的理论体系。那么，具体应该如何打破墨菲定律呢？

首先，悲观主义更容易受到墨菲定律的影响。墨菲定律有四条基本内容：一、任何事都没有表面看起来那么简单；二、所有的事都会比你预计的时间长；三、会出错的事总会出错；四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

在悲观者的眼中，墨菲定律所带来的威胁是无解的。例如，某人总是担心自己生病，结果真的生病了；一个学生担心公务员考试失败，结果真的失败了。

那么，乐观主义能否打破墨菲定律呢？作者的研究发现，乐观主义确实可以打破墨菲定律。在同等条件下，取得成功的人往往是乐观主义者。他们更愿意相信美好的未来是可以实现的，并愿意努力去实现它。

当乐观主义者面对困境时，他们不会自怨自艾，而是积极面对，寻找解决的方法。例如，生病了他们会积极配合治疗，期待早日康复；考试失败了，他们会寻找其他可能性，继续努力。

那么，如何成为一名乐观主义者呢？作者认为，乐观主义并非天生的，而是受到后天75%的人生经验的影响。所以，即使你天生悲观，也可以通过改变思维方式和行动来培养乐观的态度。

书中提出了一些建议，如每天记录三件好事、列出目标清单、写下能帮你实现目标的三件事、写日记记录困难和挑战，并写出解决方法等。这些建议可以帮助你潜移默化地影响你的思维方式。

此外，对于那些难以完全成为乐观主义者的人，作者提出了一种全新的概念——防御性悲观主义。也就是说，你可以利用你的悲观主义天性，对任何事情做好最坏的打算，同时期待成功。

其实，墨菲定律并不可怕。如果你把它当做一种梦魇，你就会一直被困扰；但如果你打破悲观主义，积极应对，把墨菲事件当做是人生中的小插曲，那么，你就能打破墨菲定律的影响。

你在生活中遇到过哪些“墨菲事件”呢？欢迎留言分享。我是天有书君，下期再见。