缓刑并非简单地“缓一缓”刑罚，而是法院在判决时，考虑到犯罪情节较轻、有悔罪表现或对社会没有严重危害，决定暂不执行原判刑罚，而是给予一定的考验期限，并附加一定的条件。在这段考验期内，如果罪犯遵守相关规定，不再犯罪，且表现良好，那么原判刑罚就不再执行。

执行缓刑的过程中，罪犯需要定期向负责缓刑执行的机关汇报自己的活动情况，并接受其监督。这种监督包括但不限于对居住地的变更、会客、外出等方面的限制，以及对违法犯罪行为的及时制止和纠正。同时，罪犯还需遵守一系列生活规定，如定期参加公益劳动、学习相关法律知识等。

此外，缓刑执行机构还会对罪犯进行心理辅导、职业技能培训等，帮助他们更好地融入社会，减少再次犯罪的可能性。

总之，缓刑的执行是一个综合性的过程，既包含对罪犯行为的严格监督，也包含对其生活、心理的关心和帮助。其目的是帮助罪犯改过自新，重新融入社会，而非简单地“缓一缓”刑罚。