标题：育儿智慧：一岁前的宝宝，牢记“五多三少”

正文：

孩子在一岁之前，我们称之为婴儿，这个阶段的宝宝十分娇嫩，养育起来需要更多的细心与关注。从生理上讲，孩子在出生后的第一年，是生长发育最为快速的阶段。体重从出生时的6-7斤，一年内可以翻两倍，达到20-21斤；身高从50厘米，一年内能增长50%，达到75厘米。同时，头围的增长也代表着大脑的快速发育，这不仅是重量的增加，更是大脑神经的飞速成长。

对于一岁前的宝宝，营养和心理的呵护同样重要。他们的消化能力较弱，牙齿尚未完全长出，所以以奶为主，流质的食物更适合他们的消化吸收。同时，宝宝刚来到这个世界，面对各种声光电的刺激，会感到恐惧和不安，此时他们最需要的就是妈妈的陪伴和安抚。

因此，心理学家建议，孩子在一岁之前，一定要多抱抱孩子，多关注孩子，这样才能让孩子在长大后更有安全感，更信任自己和他人。

五多：

1. 多给孩子喝奶：特别是在孩子三个月之前，我们要按需喂养，确保孩子得到足够的营养。
2. 多跟孩子说话：孩子的语言敏感期从出生时就已经开始，多与孩子交流，能刺激他们的语言中枢，有助于大脑发育。
3. 多跟孩子互动：在陪伴孩子时，与他们进行互动，让他们感受到你的爱和关注。
4. 多给孩子补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收，对孩子的骨骼发育至关重要。
5. 多抱抱孩子：孩子的安全感来源于父母的拥抱，让他们知道，你是爱他们的。

三少：

1. 少在孩子面前大声说话：虽然孩子在一岁之前可能听不懂父母的话，但他们对父母的语音语调非常敏感，大声争吵可能会伤害到他们。
2. 少亲吻孩子：亲吻孩子可能会导致“亲吻病”，即大人身上的病毒影响到孩子的健康。
3. 少给孩子吃饭：孩子在6个月前以奶为主，6-12个月以奶为主，饭菜为辅，避免影响孩子的奶量摄入。

只有牢记“五多三少”，才能让孩子在幸福的环境中健康成长。